YAZIO

YAZIO एक ऐसा ऐप है, जो न केवल आपके द्वारा रोजाना खपत की जानेवाली कैलोरी का हिसाब रखता है, बल्कि अपने लिए एक अनुकूलित योजना तैयार करने में आपकी मदद भी करता है ताकि आप कैलोरी की अपनी खपत का हिसाब रख सकें और उसे घटा सकें। साथ ही, यह इन सारे कार्यों को बड़े ही सुरुचिपूर्ण तरीके एवं इस्तेमाल करने में आसान इंटरफेस के साथ पूरा करता है।

YAZIO को खोलते ही आपको जो पहला काम करना होता है वह है यह निर्णय लेना कि वास्तव में आपका लक्ष्य क्या है: वजन घटाना, अपना वजन स्थिर रखना या फिर मांसपेशियों को मजबूत करना। अपने लक्ष्य के अनुसार ही आपको किसी भी डायट या आहार-योजना को क्रियान्वित करना होगा। हाँ, साथ ही आपको अपने डायट के साथ एक निश्चित परिमाण तक शारीरिक व्यायाम भी करना होगा।

YAZIO के फ्री प्लान के जरिए आप दिन भर उपभोग की जानेवाली कैलोरी का विस्तृत हिसाब रख सकते हैं। आपको बस इतना करना होगा कि आप उन खाद्य पदार्थों को जोड़ते जाएँ जिन्हें आप रोजाना खाते हैं और यह ऐप स्वतः ही आपके द्वारा ली जानेवाली कैलोरी का हिसाब करता रहेगा। आपकी उम्र, वजन या ऊँचाई के अनुसार यह ऐप आपको आपके लिए आदर्श कैलोरी लक्ष्य भी बताएगा।

YAZIO ऐसे किसी भी व्यक्ति के लिए अविश्वसनीय ढंग से उपयोगी एक ऐप है जो अपना वजन घटाना चाहता है। इस टूल की मदद से आपको इस बात का अंदाजा मिल जाएगा कि आप कितनी कैलोरी खाते हैं और यदि आप वजन घटाना चाहते हैं तो आपको कुल कितनी कैलोरी का उपभोग करना चाहिए। यदि आप जिम में जाते हैं और यदि आपको एक अच्छे वर्चुअल असिस्टेंट की तलाश है तो यह आपके लिए काफी उपयोगी साबित हो सकता है।